SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co brać na

  • Nowe tabletki cynku od SFD

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Faktycznie, lecz cena nie uległa zmianie, czyli generalnie można powiedzieć, że produkt znacznie podrożał, bo przyjmując, że ta dzienna porcja to te 15 mg, to trzeba brać całą tabletkę, a nie jak wcześniej - 1/4. Ale nawet i teraz cena jest przystępna. W sumie irytowało mnie już to przecinanie tabletek. Lepiej zapłacić kilka zł więcej i [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1596 Data: 2022-02-24 10:59:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Femara

    Post
    Doping

    uprawiam seks 2 razy dziennie orgazmy mam fajniejsze niż miałem w tym czasie kiedy nie brałem testosteronu ale dziwi mnie że budząc sie rano budzę się na normalnej pale a chce budzić się na dragu przynajmniej tak to wcześniej bywało u mnie może wymyślam bo za kilka dni 28 latek ***nie i czuje sie juz staro dobra to teraz napisz mi po co mi ta [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3195 Data: 2011-10-11 20:35:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • strasznie dziwne ze osiagnales w miare pokazne wymiary a nie wiesz jakie odzywki brac, co do koxu - NIGDY 3 srodki na raz na poczatek! zdr. i zapraszam do dzialu odzywianie/suplementacja tam ci doradza lepiej odnosnie odzywek

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1918 Data: 2007-06-27 23:12:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bulk, jaki ? itd.

    Post
    Odżywki i suplementy

    z tego co widze, to gdybym chciał brac tego gainera, musiałbym miec w diecie mniej węgli, poza tym jakos bardziej ciągnie mnie do bulka, i chyba wezme tego profi whey mass. -ellis ogólnie genetyke mam dobrą, na przyrostk tkanki mięsniowej nie narzekam, ale jak mam zaduzo wegli to poprostu troche mnie oblewa. A moze chciałby ktos odkupic odemnie [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3052 Data: 2007-01-08 21:10:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cyklon na zime

    Post
    Doping

    zdaje sobie z tego sprawe aczkolwiek duzo pozytywnych recenzji slyszlalem odnosnie trenu i bardzo mnie ciagnie zeby go sypnac.Licze sie z tym ze mega masy na tym nie zrobie ale za to mieso na trenie podobno jest dobrej jakosci wiec zaoszczedzilbym czasu na redukcjie.A co do diety zawsze mozna ja zmienic badz zmodyfikowac.A wiec powie ktos jak jest [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1697 Data: 2012-07-30 23:22:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreta, jakies boostery przedtreningowe, bialko i wegle wedlug brakow w diecie, boostery testosteronu, bcaa okolotreningowo. To mozesz zaczac brac jak juz bedziesz mial jakis wiekszy staz na silce, zacznij od diety mozesz odrazu dodac bcaa i bialko, wegle jesli bedziesz mial jakies ubytki w diecie do tego witaminy i na poczatek bedzie git. Zma bym [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1266 Data: 2011-05-02 18:50:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Power clean - przereklamowany?

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    kondek przeczytales w ogole te linki co wyslalem? bo ja wlasnie zaczalem sie zastanawiac po ich przeczytaniu. Swego czasu przy kazdej suplementacji kreatyna kazali dosypywac dekstroze, nie brac kofeiny itp i jak sie pozniej okazalo to byl pic na wode...takze lepiej tak nie uogolniac.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4600 Data: 2010-11-11 14:18:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy jest taka możliwość ?

    Post
    Sztuki Walki

    emka mam pytanie a mianowicie ostatnio poznalem ziomka na grillu u szfagra co trenuje kica w gwardii namawial mnie na treningi ale mam juz 23 lata i nie wiem czy nie jest za pozno generalnie takie tam kopanie w worek zabardzo mnie nie jara mowil ze po 4 miechach mozna brac udzial w sparingach wsumie jestem dosc maly bo mam 179 wzrostu ale [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4670 Data: 2008-07-23 23:02:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stracic w obwodzie uda...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie wyśmiewam tylko komentuję i powtarzam pytania: po pierwsze, jaki masz % tkanki tłuszczowej (od tego zalezy jakie suplementy warto brać a jakich nie, plus niezbędna jest wiedza na temat z czego problem z udami wynika - czy z grubości tkanki tłuszczowej czy z nadmiaru umięśnienia, czy z genetycznych cech budowy) po drugie, jak wygląda twoja [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 8284 Data: 2005-07-20 12:11:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna

    Post
    Trec

    W czasie redukcji nie planuję brać kreatyny,lecz po zakończeniu za jakieś 2-3 tygodnie.300 kaps Reactora nie wystarczy na cykl i właśnie zastanawiam się co by dodać do niego aby wystarczyło na jakieś 6 tygodni jest sens połączyć z Creapure+ala+b1 -125g zrobić ładowanie i przejść na Reactor?Czy poprostu dorzucić 2 listki tcm???

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4036 Data: 2011-01-23 17:32:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening siłowy - do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    nóg nigdy nie robiłem i nie jestem pewny co do przysiadów jak pójde w poniedziałek na siłownie to najwyzej wyedytuje :) nogi to nie jest maks, ale nie chce brac wiecej, zeby nie przeciazac stawów kolanowych

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1650 Data: 2009-03-22 14:46:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chude nogi

    Post
    Trening dla początkujących

    Jak są chude to normalna sprawa że trzeba na brać masy, nabranie masy spowoduje że urosną, co do żył mogą być nadal widoczne jak masz niski poziom BF po mimo zbudowania masy

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4533 Data: 2017-09-21 21:12:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A jeśli jestem w posiadaniu takiej, nieważne jak ją zdobyłem To brać jak normalną dece (200-400mg co jakies 7 dni) ale z drugiej strony to mało kogo byłoby stać na cykla z tą decą. Domyślam sie że mniej ale ile?? Może mi ktoś doradzić?

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 6082 Data: 2005-07-05 15:14:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy tak mozna

    Post
    Doping

    u mnie na osiedlu jest latwo dostac gut ze wszyskim jest ryzyko polowa koksu jest z zanizonym stezeniem lub walnieta ale juz byl kiedy taki temat nie ma co do tego wracac bierz co masz brac i tyle

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1297 Data: 2005-09-11 07:49:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pobudzacze

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] na początku w ciagu 10-20 min swędziały mi ręce,może dlatego że jestem alergikiem .Odżywka strasznie przyzwyczaja się do organizmu i po 2 tygodniach można 2 dawki brać. Dobrze nawet koncentruje na treningu, i żależy od dnia , bo raz dobrze działa raz nie. Wcześniejsze odżywki rok temu brałem.Chodzi mi o rzeźbę brzucha, ciągle na masę [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2157 Data: 2012-04-10 22:30:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] twoim wieku masz jeszcze spory zapas endogennego testosteronu i w ogole zapas do wzrostu calego ciala bez wspomagania i dobrze byloby najpierw to odpowiednio wykorzystac. Ale wiekszosc zawodowcow czy 'pół-zawodowców' czy nawet wielkich tego forum zaczeła brać wcześniej niż by komuś doradzili. To chyba tyle. Powiem tak: jak wyżej i tyle w temacie

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1482 Data: 2012-06-19 18:47:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na siłe???

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak na moja skromna wiedze branie krety na sucho nie ma sensu, bo kreta sama w sobie nie jest odzywka, ona tylko wiaze wode w kopmorkach co pomaga komorce w syntezie ATP i bialek i wogole pomaga komorce w budowie. Ale wiadomo ze zeby budowac trzeba miec z czego wiec jesli nie bedziesz jadl to moim zdaniem nie ma sensu brac krety. Poza tym jesli [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1640 Data: 2004-03-14 20:56:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kretka ,kretka czy kretka? :)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Cel jak juz od jakiegos czasu dalej masa :) Piszac ze zostaje dalej przy kreatynie mialem na mysli ze nie bede kupowal zadnych stackow tylko czyste formy kreatyny. (Dopiero co sprzedalem 2xXP E ale to tak na marginesie). Na codzien cwiczac mam monster mass i prolongatum - douzupelnienia diety, jeszcze omega3 i zma. Zostalo mi cos jeszcze Tayryny [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2155 Data: 2005-10-24 10:57:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jakiś rok temu i nie brałem, żadnego od bloku, kilka miesięcy po Mecie brałem strzały z Decki greckiej <5 strzałów> i ten sam błąd zero od bloku. Czy biorąc teraz novaldex zapobiegnie to skutkom jaki niosą za sobą te koksy? Mam tu na myśli gino i retencję wody? Jak tak to w jakich ilościach brać novaldex? Proszę o pomoc. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 5450 Data: 2009-01-18 12:42:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • xpand +clout

    Post
    Odżywki i suplementy

    w odpowiedzi powinno się znalezc to o co pyta druga osoba wcale nie musze układac kwiecistych zdan mówisz ze moje wypowiedzi są ubogie zerknij na swoja bo wyglądają mniej więcej tak jak by je pisało ***nięte dziecko z 6 klasy podstawówki na sobie nie widzisz tylko na kims a połowa twoich postów sam wiesz jak wygląda glaca to juz jego sprawa będzie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1670 Data: 2009-06-12 16:54:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)